Bem-estar social e individual

mulher meditando

A sustentabilidade apóia os indivíduos de várias maneiras. Isso é resumido na prática da Simplicidade Voluntária, onde o foco está em ter menos, mas aproveitar mais a vida.

Os benefícios de uma vida simples são profundos. Em vez do modo de vida de produzir e consumir, as pessoas são capazes de se concentrar mais nas coisas que realmente apoiam o bem-estar, como relacionamentos , autoaperfeiçoamento e atividades significativas.

Além disso, a sustentabilidade tende a promover uma vida mais saudável, por exemplo,  andar de bicicleta em vez de carros, alimentos locais frescos em vez de alimentos processados, lares mais vazios e arejados, uso de produtos ecológicamente corretos, etc

A sociedade como um todo também se beneficia, se os indivíduos estiverem bem, isso ajudará a tornar a sociedade mais saudável em geral e vice-versa. As práticas sustentáveis ​​incluem compartilhar , dar e apoiar uns aos outros para alcançar um nível mais alto de bem-estar social em nossas comunidades.

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